20 mg kapsula var radīt pilnīgi atšķirīgas sajūtas nekā 20 mg e-šķidruma pudele, ko izmanto augstas jaudas tvertnē. Tāpēc, lai iemācītos izvēlēties nikotīna koncentrāciju, nepietiek ar vienkāršu skaitli uz etiķetes. Jūsu ierīce, tvaikošanas stils, iepriekšējā pieredze ar nikotīnu un tvaikošanas biežums — tas viss ietekmē to, kas jums sniedz apmierinājumu.
Pieaugušajiem nikotīna lietotājiem pareiza izvēle var padarīt pāreju no cigaretēm vai iepriekšējās ierīces mazāk nepatīkamu. Ja izvēlēsieties pārāk mazu devu, jūs varat turpināt ķerties pie ierīces, nejūtot apmierinātību. Ja izvēlēsieties pārāk lielu devu, pieredze var kļūt skarba, nepatīkama vai vienkārši nikotīna daudzums var pārsniegt jūsu vēlmes. Mērķis ir atrast tādu līmeni, kas ērti apmierina alkas, un vienlaikus dod iespēju devu samazināt, ja tas ir jūsu plāns.
Kā izvēlēties nikotīna koncentrāciju atkarībā no ierīces veida
Nikotīna koncentrācija parasti tiek norādīta miligramos uz mililitru, ko apzīmē ar mg/ml. Šķidrumā ar koncentrāciju 20 mg/ml katrā mililitrā ir 20 miligrami nikotīna. Dažos marķējumos tiek izmantoti procenti: 20 mg/ml atbilst 2 %, savukārt 10 mg/ml — 1 %.
Svarīgs ir gan skaits, gan arī tvaika daudzums. Kompaktais pods vai vienreizlietojamā ierīce vienā ieelpas reizē rada mazāk tvaika nekā lielāka sub-ohm ierīce. Tā kā katra ieelpa ir mazāka, šajās mazjaudas ierīcēs parasti tiek izmantoti nikotīna sāļi ar augstāku koncentrāciju. Jaudīga tvertne rada daudz vairāk tvaika, tāpēc parasti labāk piemēroti ir zemākas nikotīna koncentrācijas.
Daudziem pieaugušajiem lietotājiem šie ir saprātīgi sākuma diapazoni:
- „Pod“ sistēmas un lielākā daļa vienreizlietojamo ierīču: 10 mg/ml vai 20 mg/ml nikotīna sāls
- Mazjaudas atkārtoti uzpildāmās „no mutes uz plaušām” ierīces: no 5 mg/ml līdz 20 mg/ml, atkarībā no smēķēšanas vēstures un šķidruma veida
- Ierobežotas tiešas ieelpošanas vai vidējas jaudas ierīces: no 3 mg/ml līdz 6 mg/ml
- Sub-ohm un lieljaudas tiešās ieelpas tvertnes: no 0 mg/ml līdz 6 mg/ml, visbiežāk sastopamais koncentrācijas līmenis ir 3 mg/ml
Tie ir orientieri, nevis noteikumi. Spoles pretestība, jauda, gaisa plūsma, ieelpas ilgums un jūsu paša nikotīna panesamība var ietekmēt labāko izvēli vienā vai otrā virzienā.
Sāciet ar savu iepriekšējo nikotīna lietošanu
Ja vēlaties atteikties no cigaretēm, izvērtējiet savu faktisko ikdienas rutīnu, nevis izvēlieties nikotīna koncentrāciju, balstoties uz to, ko lieto kāds draugs. Cilvēkam, kurš smēķēja tikai reizēm, 10 mg/ml kapsulā var izrādīties vairāk nekā pietiekami. Savukārt cilvēks, kurš smēķēja visu dienu, sākumā varētu dot priekšroku 20 mg/ml koncentrācijai saderīgā kapsulā ar zemu jaudu.
Vienkāršākais veids, kā to izvērtēt, ir ņemot vērā smēķēšanas biežumu un nepieciešamību. Vai jūs smēķējāt tikai sabiedriskās situācijās, noteiktās pārtraukuma reizēs vai regulāri no rīta līdz vakaram? Vai drīz pēc pamošanās jūtāt spēcīgu vēlmi smēķēt? Biežāka un ierasta nikotīna lietošana var prasīt augstāku sākotnējo nikotīna koncentrāciju, savukārt retāka lietošana bieži vien ir piemērota zemākai koncentrācijai.
Nemēģiniet cigarešu un e-šķidruma nikotīna saturu salīdzināt miligramu par miligramu. Nikotīna uzsūkšanās atšķiras atkarībā no produkta, ierīces, smēķēšanas paradumiem un cilvēka. Izmantojiet savu iepriekšējo rutīnu kā atsauci, pēc tam pielāgojieties atbilstoši tam, kā jaunā sistēma faktiski liekas.
Ja pašlaik nelietojat nikotīnu, nesāciet to lietot. Nikotīns rada atkarību, un elektroniskās cigaretes ir paredzētas tikai pieaugušajiem.
Nikotīna sāļi salīdzinājumā ar brīvo bāzes nikotīnu
Viena un tā pati stipruma pakāpe var šķist atšķirīga atkarībā no nikotīna formas. Tas ir viens no visbiežākajiem iemesliem, kāpēc cilvēki uzskata, ka ir izvēlējušies nepareizo stipruma pakāpi.
Nikotīna sāļi, ko parasti sauc par „nic salts“, ir izstrādāti, lai nodrošinātu maigāku ieelpu, lietojot augstākas koncentrācijas. Tos plaši izmanto iepriekš piepildītos podos, vienreizlietojamos izstrādājumos un atkārtoti uzpildāmās podu sistēmās. Ar koncentrāciju 10 mg/ml vai 20 mg/ml nikotīna sāļi var nodrošināt apmierinošu risinājumu pieaugušajiem smēķētājiem un regulāriem nikotīna lietotājiem, neradot to aso sajūtu rīklē, ko daudzi cilvēki izjūt, lietojot augstas koncentrācijas brīvbāzes šķidrumu.
Nikotīnam brīvbāzes formā ir izteiktāks rīkles kairinājums, it īpaši, palielinoties koncentrācijai. Tas joprojām ir populārs risinājums tradicionālajiem e-šķidrumiem, jo īpaši zemākās koncentrācijās, piemēram, 3 mg/ml vai 6 mg/ml, ja tiek izmantotas ierīces ar lielāku jaudu. „Mouth-to-lung” tipa tvertnēs brīvbāzes nikotīns 6 mg/ml vai 12 mg/ml koncentrācijā var būt piemērots dažiem lietotājiem, taču citiem šādas koncentrācijas var šķist pārāk asas.
Ja 20 mg/ml brīvās bāzes šķidrums šķiet pārāk kairinošs, pāreja uz 20 mg/ml nikotīna sāli var uzlabot lietošanas komfortu, nemazinot norādīto koncentrāciju. Ja nikotīna sāls šķiet pārāk vāja vai veicina pastāvīgu tvaicēšanu, saprātīgāka izvēle varētu būt pāreja uz 10 mg/ml koncentrāciju.
Pievērsiet uzmanību pazīmēm, kas liecina, ka jūsu spēks ir pārāk liels vai pārāk mazs
Pirmās dažas dienas, kad izmantojat jaunu stiprumu, sniedz noderīgu atgriezenisko saiti. Dodiet ķermenim laiku, lai tas pierastu pie jaunās ierīces, taču neignorējiet pastāvīgas neērtības.
Rādītājs var būt pārāk augsts, ja jums regulāri novēro:
- slikta dūša vai reibonis pēc vapinga
- galvassāpes, kas rodas pēc biežas lietošanas
- sacensību sajūta vai aukstie sviedri
- pārāk asa sajūta rīklē ierīcē, kas paredzēta maigai lietošanai
Pārtrauciet vapingot, ja jūtaties slikti, un smagu vai ilgstošu simptomu gadījumā vēršieties pie ārsta. Ja problēma ir vieglāka, bet atkārtojas, samaziniet koncentrāciju vai veiciet mazāk un īsākus ieelpas. Neuzskatiet, ka reibonis nozīmē, ka produkts darbojas labāk.
Nikotīna koncentrācija var būt pārāk zema, ja alkas joprojām ir spēcīgas, jūs nepārtraukti izmantojat elektronisko cigareti, nesaņemot apmierinājumu, vai arī atgriežaties pie parastajām cigaretēm, jo ierīce neatbilst jūsu vajadzībām. Šādā gadījumā pāreja no 5 mg/ml uz 10 mg/ml vai no 10 mg/ml uz 20 mg/ml piemērotā pod tipa ierīcē var būt efektīvāka nekā jaudīgākas ierīces iegāde.
Izvēlieties savam vapinga stilam atbilstošu stiprumu
„Mouth-to-lung“ veida tvaicēšana atgādina cigarešu smēķēšanu: vispirms ieelpo mutē, tad ieelpo plaušās. Šī metode ir izplatīta podu komplektos, iesācēju komplektos, tvertnēs ar ierobežotāku gaisa plūsmu un daudzās vienreizlietojamās tvaicēšanas ierīcēs. Šīs ierīces dabiski sader ar nikotīna sāļiem un vidēju līdz augstu nikotīna koncentrāciju, jo tās rada labāk kontrolētu tvaika daudzumu.
Vapēšana ar tiešu ieelpu plaušās ir lielāka, gaisīgāka ieelpa tieši plaušās. Tā ir raksturīga atvērtas gaisa plūsmas sistēmām, sub-ohm spirālēm un lielākai jaudai. Papildu tvaika daudzums nozīmē, ka augsta nikotīna koncentrācija var ļoti ātri kļūt pārāk spēcīga. Ja izmantojat šo stilu, par drošāku sākuma punktu parasti tiek uzskatīts šķidrums ar zemu nikotīna koncentrāciju.
Apsveriet arī to, kā jūs ievelkat dūmu. Gari, bieži ievelkumi var palielināt nikotīna uzņemšanu pat pie vidējas stiprības. Īsi, neregulāri ievelkumi var nodrošināt apmierinātību lietotājam, kurš izmanto zemākas stiprības produktus. Etiķete ir tikai viena no šīs vienādojuma sastāvdaļām.
Kas ES pircējiem jāzina par 20 mg/ml
ES mazumtirdzniecības tirgos 20 mg/ml ir daudziem atbilstošiem, lietošanai gataviem e-šķidrumiem, kapsulām un vienreizlietojamiem izstrādājumiem ierastais maksimālais nikotīna saturs. Tas nenozīmē, ka katram pieaugušajam lietotājam ir nepieciešami 20 mg/ml. Dažiem regulāriem nikotīna lietotājiem, kuri izmanto ierīces ar zemu jaudu, tas ir praktisks risinājums, savukārt citiem 10 mg/ml var nodrošināt ērtāku ikdienas līdzsvaru.
Salīdzinot produktus, pārliecinieties gan par koncentrāciju, gan par formātu. Vienreizlietojamais 20 mg/ml šķidrums, iepriekš piepildīta 20 mg/ml kapsula un 20 mg/ml nikotīna sāls pildījums bieži vien ir paredzēti līdzīgai lietošanai ar zemu jaudu. Savukārt 3 mg/ml e-šķidrums ar augstu VG saturu un brīvo bāzi ir paredzēts pavisam citādai konfigurācijai.
Filtri pēc nikotīna koncentrācijas paātrina šo procesu, ja izvēlaties starp dažādām garšām vai zīmoliem. VSHUB24 vietnē, pirms izvēlaties nikotīna koncentrāciju, pārbaudiet ierīces kategoriju — tas palīdz izvairīties no klasiskās kļūdas, kad šķidrums ar augstu nikotīna saturu tiek kombinēts ar spēcīgu spirāli.
Maisīšana ar saviem spēkiem: aprēķiniet pirms maisīšanas
Pašrocīga maisīšana pieredzējušiem lietotājiem nodrošina lielāku kontroli, taču atstāj mazāk vietas minējumiem. Vienmēr aprēķiniet galīgo nikotīna koncentrāciju, ņemot vērā kopējo gatavā šķidruma tilpumu, ieskaitot nikotīna piedevas, bāzes šķidrumu, aromatizētāju koncentrātu un jebkādu papildu VG vai PG.
Piemēram, pievienojot 10 ml 20 mg/ml nikotīna koncentrāta 50 ml nikotīna nesaturošam „longfill“ šķidrumam, tiek iegūti 60 ml šķidruma ar koncentrāciju aptuveni 3,3 mg/ml. Tādējādi netiek iegūts gatavs šķidrums ar koncentrāciju 20 mg/ml. Pievienojot divus identiskus koncentrāta daudzumus 50 ml šķidrumam, tiek iegūti 70 ml šķidruma ar koncentrāciju aptuveni 5,7 mg/ml.
Izmantojiet precīzus pudelītes un mērīšanas rīkus, katram maisījumam uzlīmējiet etiķeti, norādot tā koncentrāciju un datumu, un glabājiet nikotīna šķidrumu drošā vietā, tā, lai tas nebūtu pieejams bērniem un mājdzīvniekiem. Strādājot ar koncentrētu nikotīnu, valkājiet piemērotas aizsardzības cimdi. Ja esat iesācējs pašgatavošanā, sāciet ar mazāk riskantām, precīzi izmērītām kombinācijām, nevis mēģiniet no nulles izveidot augstas koncentrācijas maisījumu.
Veic vienu izmaiņu pēc otras
Ja jaunais vape neapmierina, nemainiet stiprumu, spirāli, garšu, gaisa plūsmu un jaudu visas vienlaikus. Jūs nezināsiet, kas tieši atrisināja problēmu. Pielāgojiet vienu parametru, izmantojiet to vienu vai divas dienas un novērojiet rezultātu.
Labs nākamais pasūtījums ne vienmēr ir tas, kurā ir visaugstākā koncentrācija vai viszemākā cena par pudeli. Tā ir tā koncentrācija, kas atbilst jūsu ierīcei un nodrošina komfortu starp ieelpojumiem. Sāciet ar to konfigurāciju, ko patiešām izmantojat, pievērsiet uzmanību tam, kā jūtaties, un ļaujiet šai reālajā dzīvē gūtajai pieredzei vadīt jūsu nākamo izvēli.
